11月のお知らせ:　理学療法士振替の日があります。

<診療>

臨時休診はございません。暦通りの診療となります。

*11/3は文化の日、11/23 は勤労感謝の日で休診です。

<心臓ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ>

診療日は基本的にどの曜日もﾘﾊﾋﾞﾘ可能です。集団も個別も対応しております。
対象疾患や頻度など含め、ご希望の方、ご不明の点はお気軽にご相談ください。

*11/23 月曜の村上PTによるﾘﾊﾋﾞﾘは振替を木曜11/26とさせて頂きます。

◎集団心臓ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ
＊平日 : ①9:45~10:45　②11:15~12:15　③14:00~15:00　④15:15~16:15

＊土曜 : ①9:30~10:30　②10:45~11:45

検査のある方は30分前、検査がない方は15分前にご来院ください。

日の短さを感じる季節になりました。

日照時間が減ると、なんとなく気分が沈む、眠気が強い、食欲が増えるといった変化が出る方もいます。

朝の光を浴びる、日中に少し体を動かすなど、生活のリズムを整えることが助けになります。

空気が乾燥してくると、のどや鼻の粘膜の守りが弱まり、風邪やインフルエンザにかかりやすくもなります。

室内の加湿やこまめな水分補給、外出後の手洗い・うがいを心がけてお過ごしください。

今年も残り2か月!

気になっている体の不調があれば、年末を迎える前にお気軽にご相談くださいませ。

…実家の欅の木に。アライグマが来てびっくりしました💦